| Themen | Gäste im Studio |
| Wir stellen Bremer Sportvereine vor: Bremer Ski Club | Ulrike Weiß, Hans-Jürgen Böschen |
| Fußballplauderecke: SV Werder U23 | Mathias Ernst, John Werner |
| Kunstturnen – Weserliga / Jungen | Wolfgang Kuschuh, Manuell Pendzich |
| Feuerwerk der Turnkunst | |
| Six Days 2013 | |
| Nachrichten und Veranstaltungshinweise | |
| Tanzgruppe: TV Oyten „!Chics“ | Elisabeth Kremin |
TV Oyten „!Chics““ 
TV Oyten „!Chics““ 
TV Oyten „!Chics““ 
TV Oyten „!Chics““
Elisabeth Kemin
Bremer Ski-Club
Ulrike Weiß
Hams-Jürgen Böschen
Kunstturnen „Weserliga“ 3. Wettkampftag
Wolfgang Kuchuch
Manuel Pendzich
Bremen Liga – SV Werder Bremen U 21 / 3. Herren
Andreas Ernst
John Werner
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