| Themen | Gäste im Studio |
| Sixdays | Elfi Roth – Amateur Hans-Peter Jakst – Veranstalter „Dein Rennen“ |
| Tanzhafen Akademie Vegesack | Ute Mai |
| Meisterehrung Bremer Turnverband | Carsten Gerken Vizepräsident Bremer Turnverband |
| Volleyball 2. Bundesliga TV Baden – Schüttdorf | Ole Sagajewski Nils Mallon |
| Plauderecke Bremer Handballverband | Ralf Fricke |
Bremer Handballverband – Plauderecke
Ralf Fricke
TV Baden – Volleyball 2. Bundesliga
Ole Sagajewski
Nils Mallon
Bremer Turnverband – Meisterehrung
Carsten Gerken
Tanzhafen Akademie Vegesack 
Tanzhafen Akademie Vegesack
Ute Mai
Tanzhafen Akademie Vegesack 
SIXDAYS Bremen – „Mein Rennen“
Elfi Roth
Amateurin
Hans-Peter Jakst
Veranstalter
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