| Themen | Gäste im Studio |
| Weihnachts-Crosslauf im Burgwallstadion in Bremen-Nord | Martin Neumann – LG Bremen-Nord Valtraud Bayer – LG Bremen-Nord |
| Ninjutsu | Thorsten Ritz – Ninjutsu Europa Federation |
| 1. Bremer Prellball-Turnier | Carsten Gerken – Bremer Turnverband – Prellball Onno Wilksen – Schiedsrichterwart im Landesfachausschuss Prellball |
| Tuju-Stars 2.0 „der Weihnachts Contest“ | Alexa Barke – Zirkus Fiffix / SVGO Monika Hoffmann – Bremer Turnverband |
| Nachrichten und Veranstaltunghinweise | |
| Plauderecke: Lottomasters | Oliver Baumgart – Bremer Fußballverband Kira Buller – TuS Schwachhausen |
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